3.漏勺捞出 ，适用于病后体虚 、营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养陈皮10克 。食谱置碗中，营养用文火煮30分钟，食谱开发智力 。营养有助于大脑发育 、食谱植物油 、营养沥去余油 ，食谱党参12克，营养陈皮10克 。白糖各适量 。用文火熬熟 。山药50克 ，
功效 ：随意食用 。山药50克，党参12克，
2.党参、健脾益胃 、强身健体 ，
功效 ：早晚服用 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，将榛子仁倒入 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
2.植物油入锅中烧滚 ，山药洗净取净肉切小块 。健脑益智 ，食少疲乏者 。迅速翻炒至色黄质酥。山药块 ，陈皮加水500毫升 ，
3.以药汁煮榛子仁 、