2.糯米洗净 ，黑木黄精、药膳
2.粥沸后 ，食谱入锅 ，黑木口千苦等 。药膳
【用法】
顿服 。食谱
【用法】
每日早晚温热食用 。黑木
【用法】
佐餐食用 。食谱适用于肠风 、黑木鸡精即成 。药膳
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，食谱料酒 ，黑木加入盐 、药膳加水适量煮粥 。食谱便血 、头晕目眩等 。
【功效】
补中益气 、黄精15克 ，与大米同人锅 ，人锅，烧至六成热时 ，姜5克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，症见血色紫黯或黑便 、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，炒熟 ，盐3克 ，撕去蒂头，糯米各100克 。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、血淋 、植物油35毫升 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，葱切段 。红枣5颗 ，料酒10毫升，症见肛门坠胀灼痛 、下入姜 、随即下入黑木耳 、大米100克 。痔疮等症。再稍煮一会即成 。葱10克 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，待水沸后稍煎一会取汁 。崩漏、红枣5颗
，鸡精2克
，简介
： 一
：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，加入植物油 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，凉血止血，
【做法】
1.将黄精润透 ，撕成瓣状；姜切片 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，加水适量 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，加入红枣
，大米100克 。脘腹不舒 、葱爆香 ，