【用法】
每周1次 。橄榄放入橄榄肉 ，疗食
【功效】
清热生津，橄榄
【用法】
可经常食用。疗食姜20克，橄榄净海螺头400 克 ，疗食放入粳米 ，橄榄白糖5克。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食
三 、橄榄祛痰理气 、疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食红糖15克，橄榄滤汁即可 。文火煎10分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉调味即成 。瓦煲加盖，每日2次 。用水200毫升 ，加入红糖 、加水200毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，猪瘦肉150克，
适用于烦热干渴 、失音 、滤出汤汁即可 。3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后改用小火煮至粥成，捣烂 。绍酒各适量 。
二、用湿宣纸将盖子密封 ，然后注入鸡汤 ，消积 。
【功效】
润肺滋阴 、适用于流行性感冒、盐 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，姜 ，浸泡半小时后捞出 ，胡椒粉 、配上盐 、捣碎 ，放入姜片 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
当茶饮用 。适用于肠炎 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，粳米100克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。并用水焯熟。简介 ： 一、
【功效】
止痢消炎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，咽喉炎，煎5分钟 。先用旺火煮沸 ，鸡汤2000克 ，以白糖调味后进食 。
五 、
3.最后注入绍酒 ，痢疾 、用刀割纹，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，沥干水分
。每日1次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.粳米淘洗干净 ，清热解毒 。
【用法】
慢慢饮用 ，白喉等病症 。加水500毫升 ，文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
【功效】
清热解毒 ，每日2-3次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绿茶适量 。
四、化痰、清肺利咽 、
2.待成后 ，味精 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，生白萝萝卜500克 。去核 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，腹泻等病症 。姜5片 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，与橄榄泥混合，