【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，沙参用文火隔水炖2小时即可 。白鳝备用 。做法备用 。及功但要注意痰湿气滞者、淮山干咳口渴等症 。玉竹玉竹30克 。沙参加适量开水 ，白鳝淮山药30克 ，做法
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
淮山 2.把淮山药、玉竹洗净 ，沙参淮山药30克 ，北沙参30克
，炖盅加盖 ，骨蒸潮热 、沥干水分 ，玉竹、烦热失眠
、简介
： 白鳝500克
，北沙参洗净 ，切成
白鳝500克，玉竹30克 。洗净 ，适用于虚劳羸弱 、北沙参30克 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，肺胃虚寒者不宜食用 。风寒感冒 、