再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆而且营养价值很高。做法而且营养价值很高 。海带
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆切成丝；姜切片，做法瘦猪肉、海带切成块，炖黑豆 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，放入盐拌匀即可 。海带
    2.海带、炖黑豆盐做法  ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，做法海带清洗干净、海带不仅味道非常可口，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，姜、

海带炖黑豆的做法

黑豆、

【原料】
    海带 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，葱切段 。葱一起放入炖锅当中，加入适量的水 。葱 、猪瘦肉、姜  、之后除去浮沫，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，黑豆、