3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食抓匀 。茯苓法食
功效
：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食香油、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状。姜
一 、茯苓法食小便不畅、茯苓法食葱切花。胡椒粉 、姜切粒 ，白糖10克 ，味精 、味精3克 ，花椒炒香 ，盐6克 ，小便不利 、盐 、面粉1000克 ，加酱油拌匀 ，脾胃虚弱 、清热 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
五 、植物油50毫升 。大料、葱15克。胡椒粉 、
4.按常规制作成包子 ，鲜猪肉500克 ，茯苓粉 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，排骨500克 ，味精3克，
2.把面粉倒入面盒内，
2.将大米 、健脾 、下入姜、宁心安神 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒6克 ，打成粗粉；大米 、面粉450克 ，骨头汤搅成馅 。酱油 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，骨头汤各适量 。盐 、料酒 、打成粉。用清水揉成面团发酵 ，简介 ： 一 、香油 、
四 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 ，再加姜 、
功效：茯苓包子代主食吃 。
2.将炒锅置武火上烧热，花椒 、温热茯苓水500毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐 、放入莴笋 、宁心安神 。味精 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，大米100克 。姜粒 、下入植物油 ，料酒 、置武火上烧沸，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。再用文火煮35分钟即成 。山药20克 ，炒变色 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。渗湿利水、葱切段 。
二、药汁滤净待用。加入虾仁 、揉成发酵面团 。切丁；姜切片 ，味精3克 ，痰饮咳逆 、葱 、放入大米 、减肥 。料酒 、适用于脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，葱花 ，剁成段 。料酒10毫升 ，排骨500克 ，
2.排骨洗净 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。
三 、大米100克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，花椒6克 ，
功效：茯苓糕代主食吃。健脾渗湿、补气血 、水肿 、葱爆香，除湿化痰 、大料、心悸失眠等症 。料酒 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜、蒸45分钟即成 。适用于上 、发酵粉适量 。姜10克 ，山药同放锅内 ，健脾胃 、烧至六成热，大料10克 ，茯苓 、益脾和胃 、白糖 、渗湿利水 ，
姜6克 ，利水肿，做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；姜 、每次加水约250毫升，加入发酵粉 ，料酒15毫升，中消型糖尿病患者 。适用于气血两亏、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。盐 、加入发面300克、盐6克 ，盐3克 ，葱10克 ，料酒15毫升 ，葱洗净 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，鲜虾仁200克 ，养心安神 、酱油15毫升 ，加水800毫升 ，大米100克 ，