2 、米汁加水放入豆浆机 ，节后但是杯自放蜂蜜的话，喜欢甜的制清要加量 。所以需要打一会儿停一停再继续 。肠热煮玉米的饮香水也有营养 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量 ，也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
4 、加入炼乳或蜂蜜。
3、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用豆浆程序就能做好 ，我是不过滤直接喝的 ，
材料 ：甜玉米两根 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，感觉不是很甜 ，不要倒掉 ，可以过滤下喝 。直接取下生玉米粒，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
5 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。虽然口感会有些些粗燥 ，
4 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
如果想要口感细腻，我这次放20ml ，即可倒出饮用 。清水适量做法 ：
1 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，把甜玉米取出 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
3 、要等温度降到温温的才能加入，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。那就更简单了 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
小贴士 ：
1 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
2 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、