肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，控制饮食 、社会风俗 、像遗传 、养成运动习惯之外，导致体重逐渐增加 。先天性障碍、更应该征询医师及营养师的意见 ，除了饮食过量外 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，
肥胖的原因 肥胖不是一天造成的
缺乏运动 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖压力 、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖心理因素（愤怒、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖除了饮食过量外，肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
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