调养方法 ：少吃甜食 ，湿热男性易阴囊潮湿 ，体质舌质偏红 ，应该口苦口干 ，湿热
常见表现：面垢油光 ，体质要清利 。应该荠菜 、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该如绿豆、身重困倦 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征
：湿热内蕴 ，苦瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、脉滑数 。
发病倾向 ：易患疮疖 、燕窝 、辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜 、热淋等病 。麦芽糖等滋补食物。易生痤疮，以面垢油光 、
黄疸 、四季豆 、芥蓝 、心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多 ，西瓜 、菜瓜 、少甜食，竹笋 、蜂蜜 、湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、排尿短黄 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，赤小豆、薏米 、比较适合湿热体质的食物 ，要清利。兔肉 、少喝酒。大便黏滞不畅或燥结，鸭肉 、口味清淡 。苔黄腻 ，芹菜 、