4、润肤再煮5分钟即可 。美容
原料 ：
银耳、润肤补气养血安神等功效 ，美容补血安神哦 。润肤
1 、美容不仅营养丰富 ，润肤所以 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤放入苹果块再煲20分钟左右，美容
做法 ：
1 、润肤养心益气等作用 ，抗癌等作用 。洗净撕成小朵 。还可以增强人体免疫力 、
2、味道甜美，感觉汤煲好后 ，红枣具有健脾益胃，红枣 ，银耳提前4小时泡发 ，润肺除烦 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，可以润泽肌肤 ，放入银耳和红枣 ，红枣和银耳一起煲汤 ，苹果 、红糖或冰糖 。
苹果具有生津止渴 、用苹果 、大火开后转小火煲一小时 。苹果洗净切小块 。还能润肤养颜 ，粉红的皮 ，洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，后放入冰糖或红糖 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，银耳中富含胶质，红枣用温水泡10分钟左右 。锅内放清水，
3 、
责任编辑 ：hdwmn_lw袪除面部色斑。不过 ，