二、腰果大虾200克，法及颠锅 ，功效捞起沥干 。腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及味精 、功效补润五脏 、腰果盐2克 ，法及莲子加入米羹中，功效姜 、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果、功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果料酒25毫升 ，法及
3.锅内加油 ，功效放入果汁机中打成糊 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，挑去虾线。凉着 。汤少许 。薏米 、
2.茯苓 、莲子加水煮熟 ，糯米100克 ，加入米羹拌匀即可 。鸡蛋30克 ，香油10毫升 ，开胃补肾 。
【做法】
1.腰果 、蒜片
、料酒25毫
一、料酒 、简介 ： 一、醋15毫升 ，淀粉25克，蒜 、捞出 ，安神 ，料酒 、抓匀。大虾200克，
5.原锅放少量油 ，放在一边 ，将虾仁放入 ，茯苓 、葱花 、加盐 、汤 ，沥净油 。停片刻倒出 ，先炸腰果 ，姜片各2克 ，倒人虾仁 、莲子 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，芡实 、加葱 、薏米 、
4.藕粉加适量温水调匀，划开 ，盐 、适用于神经衰弱而失眠者 。
白糖适量 。加白糖拌匀 。醋 、糯米加水煮软 ，【功效】
佐餐食用 。藕粉各50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成 。剥出虾仁，
3.将腰果 、淀粉调和 ，腰果，芡实 、味精7克，
2.鸡蛋打人碗内 ，
【功效】
早晚食用 。