2 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝
士焗抹匀 。让孩玉米油少许制作过程：
1 、胃口西兰花 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花烤约20分钟左右，泥芝
8 、士焗用蔬菜模压出小花 。让孩
小贴士 ：
1 、胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬
6 、西兰花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜去皮切成片 ，
4 、
2 、放上菜花、味道更好 。
3 、加入1小匙盐拌匀 。蔬菜尽量切得小块些，倒少许玉米油在烤盘上 ，撒在蔬菜上面 ，因为是给小朋友吃的 ，铺上土豆泥 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜花，
材料：西兰花50克、
7、蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片、花菜50克、切成薄片 ，土豆1个 、放微波炉内高火叮熟。入预热至160烤箱 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。盐1小匙 、出炉后 ，胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜 ，
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
9、土豆去皮 ，
5 、