4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,起到上色的作用 。温、辅助治疗神经衰弱等功效 。降低胆固醇 、
做法 :
1. 鸡腿洗净 ,八角1个,生菜35克
佐料 :大蒜4瓣,健脾胃 、强壮身体的作用 。
7. 加清水没过鸡腿。而且消化率高,佐料全部放进去。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,
5. 加入1勺盐进行调味 ,
8. 大火煮开 ,
生菜含有丰富的营养成分 ,
9. 煮完15分钟,有增强体力、
6. 放少许料酒 ,生菜铺在盘底,
10. 大火收汁 ,剁小块。去腥 。收汁时候要不停搅拌 ,锅中还会有少半的汤汁,吃起来味道更加浓郁)。
撇去浮沫 ,原料:鸡腿2个,改为小火煮15分钟 。大火收汁,味甘;入脾 、食盐5克 ,桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,种类多,香葱2颗,补虚填精、待会勾芡汁用 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,
2. 鸡腿放入锅内 ,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、酱油1大勺 ,香叶1片 ,
11.鸡腿收汁完取出 ,捞出再次冲洗干净 。有消除多余脂肪的作用。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,勾点芡汁,活血脉 、鸡腿表面上色才会更加漂亮。
12.鸡腿稍凉时,
