枸杞，南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣花生米20粒 、南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　4、南瓜

　　3 、花生红枣红枣4粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣枸杞15粒、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　原料  ：小南瓜1/2个 、南瓜

花生红枣红枣 、南瓜

　　2、放入花生、倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜切成2半 ，用挖球器挖出南瓜球  。