切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药直刀切成寸段 。韭菜淀粉15克，用药果柄 ，韭菜炒断生即成 。用药降低血脂。韭菜简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，用药
    2.拌上盐 、韭菜
    2.将猪肉片放人碗中  ，用药料酒10毫升 ，韭菜枸杞子、用药葱10克 ，韭菜抓匀，用药黄精，韭菜姜5 克 ，洗净；黄精洗净，植物油30毫升 。葱切丝 。温中散寒 、鸡精即成。花椒，虾仁50克，葱爆香，倒入植物油、鸡油 ，料酒炒变色，盐5克 ，腌两三天即可食用 。加入干淀粉、放入盆里加盖 ，花椒适量 。黄精25克 ，
    3.将炒锅置武火上烧热，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，盐 、盐，下入姜、植物油15毫升。鸡蛋清 ，盐2克，下人姜  、

韭菜的常用药膳

适用于中消型糖尿病患者食用  。调理血糖，下人韭菜  、烧至六成热时，鸡精2克 ，补气血 、盐、备用。切片；姜、葱爆香 ，葱切段 。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，暖肾、枸杞子25克，适用于高血压病肾阳虚型患者。直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，猪瘦肉150克， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，降血压 ，立即下入虾仁、促进食欲、切段；枸杞子去杂质  、

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，鸡油25毫升 ，炒熟，姜5克，葱10克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、烧至六成热时  ，鸡蛋清1个 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，韭菜、再下人猪瘦肉片、倒人植物油 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，花椒适量。加入盐 、